안녕하세요! 월요일에 만족! 아니면, 내가 말해야합니다 – 졸린 월요일!? 나는 쉬는 날에 일찍 방법을 깨웠다. 우우.
그래서, 내가 일어 났기 때문에 나는 어제의 마라톤에서 아프지 않은 근육을 흔들기 위해 약간의 산책을했습니다! 나는 아프지 않다고 생각합니다. 언젠가 더 열심히 일해야합니다.
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그런 다음 아침 식사 시간이었습니다. 나는 계란뿐만 아니라 단백질 팬케이크를 만들었습니다.
6 월 난이도 – #30SUMMERDAYS
이번 달에는 재미있는 사진 도전을 위해 스테이플과 팀을 이루고 있습니다! 이 사업은이 Samsung NX300을 보냈습니다 – Wi -Fi가 비디오 카메라를 통해 여름철 추억을 잡을 수있었습니다.
6 월 1 일부터 6 월 30 일까지는 사진을 찍을 수있는 사진을 목록에 올릴 수 있습니다. Instagram, Twitter, Facebook에서 해시 태그 #30 여름을 활용하고 원하는 경우 저와 함께 플레이하십시오! 몇 시대에는 매우 멋진 프롬프트가 있으므로 흥분합니다. 나는 이미 이번 금요일의 개념을 오늘 사고로 축하했다!
첫날은 : 토끼, 토끼! 당신에게 좋은 행운을 가져다주는 것은 무엇입니까?
나는 큰 행운의 매력이 없지만 항상 나와 함께하는 특별한 일이 있습니다! 나는 전에 RER에서 그것에 대해 이야기 한 적이 없다 …
고 기관에서 나는 리더십 수업에 있었고 리드 퇴각을 돕기 위해 활용했습니다. 수업의 모든 구성원들은 우리의 준비 후퇴 중 하나에 펜던트뿐만 아니라 십자가와 내 인생에서 진정으로 영적인 시간이었습니다. 나는 기분이 좋기 때문에 항상 그 십자가를 어딘가에 유지했습니다.
그렇기 때문에 난이도에 대해 추가로 흥분한 이유입니다. 항상 동일한 O Same-O Donuts 사진 대신 새로운 재미있는 것들을 공유 할 것 같은 느낌이 듭니다.
그것들이 전혀 가난하지는 않습니다…
여기에 내가 찍을 사진이 있습니다. 사진에도 레이블을 지정할뿐만 아니라 나도 볼 수 있도록 사진을 알 수 있습니다!
1 – 토끼, 토끼! 당신에게 좋은 행운을 가져다주는 것은 무엇입니까?
2 – 월요일, 어! 오늘은 무엇을 계속하고 있습니까?
3 – 오늘 누가 당신을 웃게 만들었습니까?
4 – 찾아보세요. 당신은 무엇을 보십니까?
5 – #TBT 지난 여름 여행에서 사진을 공유하십시오!
6 – 국립 도넛 데이! 축하하는 사진을 찍어! 아니면 대신 무엇을 가지고 있었습니까?! <- 오늘 내가 한 일. 가정 I 금요일에 도넛을 다시 한 번 가져와야합니다.
7 - 토요일! 당신은 무엇을하고 있습니까?
8 - 일주일이 시작되기 전에 긴장을 풀기위한 시간. 긴장감은 당신에게 어떤 모습입니까?
9 - Manic Monday! 월요일의 상황을 제공하는 것은 무엇입니까?
10 - 태양이 나오나요? 사진을 찍어! 그렇지 않다면, 거기에서 어떤 것이 어떻습니까?
11 - 금주의 혹을 극복하십시오. 오늘날 정확히 어떻게 생산적 이었습니까?
12 - 자신을 대하십시오. 실제로 주말입니다!
13 - 13 일 금요일! 당신은 미신적이며, 커버를 위해 오리를 굽히고, 그리고 나가고 있습니까?
14 - 플래그 데이! 따뜻한 산들 바람에 날아가고 있습니까?
15 - 기뻐하는 아버지의 날! 사진을 찍거나 놀라운 아빠 중 하나를 공유하십시오!
16 - 월요일 동기 부여. 당신에게 동기를 부여하는 것은 무엇입니까?
17 - 애완 동물이 있습니까? 세상과 공유하십시오!
18-주중에 다리를 펴고 밖으로 나가거나 산책을하십시오. 공유뿐만 아니라 스냅!
19 - #OOTD, 무엇을 입고 있습니까? 여름 옷을 입었습니까?!
20 - 금요일을 기쁘게합니다! 네가 해냈어! 스테이트 치즈뿐만 아니라 미소.
21 - 기쁘게 여름! 축하하기 위해 여름철에 나타나는 사진을 찍으십시오!
22 - 일요일 팬케이크! 일요일 아침 식사 루틴이 있습니까?
23 - 그 샌들을 꺼내 셨나요? 선호하는 쌍은 무엇입니까?
24 - 오늘 당신을 기뻐하게 한 이유는 무엇입니까?
25 - 꽃이 피고 있습니까? 좋아하는 사진을 찍으십시오!
26 - Wehew, 뜨겁습니다. 정확히 어떻게 식히고 있습니까?
27 - 지난 금요일, 당신은 무엇을하고 있습니까?
28 - 오늘은 해변의 날입니까? 사진을 찍고 모두를 질투하게 만드십시오!
29 - 피크닉을 위해 외출하십시오! 사진을 찍으십시오!
30 - 6 월 마지막 날, 정확히 어떻게 보내십니까?
달이 끝날 무렵 스테이플은 한 명의 RER 방문객에게 비디오 카메라를 제공합니다. 계속 지켜봐 주시기 바랍니다!
나는 오늘 이른 아침 심부름이 있었고,이 방법에 도넛을 멈췄다. 나는 SR을 비난했다 - 그녀는 어제 샌디에고에서 여행 하우스를 제공했고, 우리는 한 시간 동안 도넛에 대해 진지하게 이야기했다! 진지하게. #RunnerProblems
지난 몇 달 동안 최고의 달리기, 먹고, 반복 !!!
좋아하는 달리기
OC 마라톤 결과와 요약은 친구와 함께 많은 경주를했고 재미 있었기 때문에 요약합니다. 뿐만 아니라 나는 데킬라를 마셨다.
좋아하는 음식
프렌치 토스트 와플.
좋아하는 출판은 반복하고 싶습니다
나를 위해 그것은 내 인생 최고의 날이 될 것입니다
그러나 나는 당신에게 가장 유용한 사람은 넥타이라고 생각합니다.
달리는 동안 걷는 것이 괜찮습니까?!
인종에서 발견하는 방법
기타 RER 월간 하이라이트 :
4 월 달리기뿐만 아니라 식사
질문 : 행운의 매력이 있습니까? 무엇입니까?
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