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안녕하세요! The Run Eat Repeht Podcast 의이 에피소드에서 나는 이번 주에 내 헛소리에서 어떻게 전화를 받았는지 정확히 이야기하고 있습니다. 그래서 저는 스스로에게 묻습니다 – 나는 훈련하거나 피곤하고 있습니까?
나는이 질문에 나 자신에게 진실하고있다… 당신은 훈련을 받거나 자신을 피곤하게하고 있습니까?
마일을 곧 시작합니다!
첫 번째는 2009 년에 가장 많은 마일로 2 위를 차지했습니다. 나는 당신이 참여하기를 원할뿐만 아니라 2010 년에 그것을 인수했습니다.
1. 여기에서 캘린더를 얻기 위해 POTM 유형을 표시하십시오.
2. @RuneAtrepeat의 Instagram을 매일 1 일부터 21 일까지 매일 검사하여 다른 사람들에게 영감을 줄뿐만 아니라 책임을 지도록합니다.
3. 승리하기 위해 사진을 찍는 데 어려움을 겪으십시오!
매일 사진 개념이 있습니다 -> Timely -> IG에 게시하는 사진과 #TeamRer뿐만 아니라 @RuneAtrepeat를 식별합니다.
매주 7 일마다 3 명의 우승자를 선택합니다 – 2 명은 옵션의 프로 압축 양말을 획득하고 1 $ 100 Amazon 기프트 카드를받습니다!
모든 사진을 게시 할 필요는 없습니다. 그러나 당신이 더 많은 날을 게시 할 때 – 당신이 이길 수있는 더 많은 가능성!
에피소드에서 지적 된 링크 :
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비디오 : 내가 보스턴 마라톤 자격을 갖추려고 노력한 이유
질문 : 지금 체력 목표가 이상적입니까? 실제로 – 당신은 그것에 대한 계획이 있습니까?
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